Her gün 1 bardak tüketirseniz Vücuttaki Tüm ödemi Atıyor ve yağları parçalıyor
Ödem her insanın en çok çektiği şeylerin başında gelir. Bazı besin ve yiyecek türleri ise vücuttaki ödemi atar. Hamur işi severlerin bol bol yediği börek ve yufkalar genelde ödeme yol açar. Peki ödem nasıl atılır?
Ödem çözümü olan bir rahatsızlık türüdür. Ödemden kurtulmak için ise bazı yöntemler var. Bunların en bilindiği hurma suyudur..
Peki nasıl yapılmalı?
Geceden 5 veya 6 adet hurma bir bardak suya eklenir... Hurmalar büyükse 3 adet yeterlidir.. Sonrasında sabah uyanıldığında su içilir hurmalardan 1 tanesi yenilir.
Bu yöntemle ödem atılabilmektedir...
PAZI YÖNTEMİ
Pazı kavurma... Yeşil yapraklı sebzelerin başında gelen pazıyı kavurarak veya haşlayarak tüketirseniz bir tabak bile yeseniz hem kabızlıktan hem ödemden kurtulabilirsiniz:
YÜRÜYÜŞ VE SU
Bol bol su tüketmeye özen gösterin ve bir ay boyunca düzenli olarak günlük 2 saat uyuyun.. Bu yöntemde ödemi vücuttan söküp atmanızı sağlayacaktır...
Ödeme iyi Gelen yiyecekler...
Ödeme İyi gelen yiyecekler arasında Yeşil Çay - Muz - Yoğurt ve Salatalık gibi besinler yer almaktadır.
HAŞLAMA LİMON MAYDANOZ
Bir demet maydanozun yarısını ve 2 adet limonu haşlarsanız bir tencere içerisinde.. Ve bu karışımdan elde edeceğiniz suyu içerseniz buda ödemi söküp atar
