Uyumadan Önce Bir Avuç Yenirse Sabaha Kadar Hücreleri Yeniliyor Kanı Temizliyor

Hücreleri yenileyen nefis bir yiyecek var. Hücrelerinizi temizleyecek bu mucizeyle siz de tanışınız..

Üzümgiller familyasından bir meyve olan yaban mersini ılıman iklimlerde yetişir. Ticari olarak ilk kez 1900’lü yılların başında ABD’de yetiştirilmeye başlanmıştır. Ülkemizde ılıman iklime sahip olan Karadeniz Bölgesi’nde yetişmektedir. Keçiyemişi ve ayıüzümü isimleriyle de anılmaktadır. Yüksek potasyum ve sodyum içermesinin yanında birçok mineral bakımından da zengindir.

Yaban Mersini Faydaları

Düzenli ve bilinçli tüketildiğinde kan şekerini düzenleyici etkiye sahiptir.
İdrar yolu enfeksiyonuna sebep olan bakterileri temizleme özelliğine sahiptir. Bu bakterilerin vücutta tutunmasını engeller.
Göz enfeksiyonlarına karşı koruyucu özelliktedir.
Vitamin ve mineral bakımından zengin bir meyve olması nedeniyle beyin sağlığını korur. Alzheimer gibi hastalıklara karşı koruyucu özellik taşır. Bu etkiyi artırmak için yaban mersini cevizle birlikte tüketilebilir.
Antioksidan kaynağı olması nedeniyle kalp dostu bir meyvedir. Ayrıca kolesterol seviyesini de düşürür.
Lifli yapısı sebebiyle sindirim problemlerini gidererek bağırsak florasını düzenler. Kabızlık gibi problemleri önler. Ayrıca hemoroid oluşumunu önlediği de saptanmıştır.
Mide hastalıklarını önler. Özellikle ülsere karşı koruyucu özelliktedir.
Karaciğer yağlanmasını önler. Karaciğer fonksiyonlarını düzenleyerek kanser riskine karşı korur. Bunun dışında rahim ağzı kanseri ve kolon kanserinde de önleyici etkisi olduğu bilinmektedir.
Sakinleştirici özelliği nedeniyle doğal antidepresandır.
Yaban mersini yapraklarından demlenen çay ishale iyi gelmektedir.
Kadınların regl düzensizliğini önler. Bu günlerde ortaya çıkan sıkıntıları gidermeye yardımcıdır.
Taze yaban mersini kan temizleyici özelliğe sahiptir.
Düşük kalori içerdiği için diyetlerde rahatlıkla tatlı yerine tüketilebilir. Obeziteyi de önler.
Damar sağlığını koruyarak kalp krizi, felç riskini azaltır.
Antiseptik özelleği sayesinde ağız içi yaraları önler ve ağızda bakteri oluşumunu engeller. Diş taşlarının oluşumunu azaltır.