Ödem çözümü olan bir rahatsızlık türüdür. Ödemden kurtulmak için ise bazı yöntemler var. Bunların en bilindiği hurma suyudur..
Peki nasıl yapılmalı?
Geceden 5 veya 6 adet hurma bir bardak suya eklenir... Hurmalar büyükse 3 adet yeterlidir.. Sonrasında sabah uyanıldığında su içilir hurmalardan 1 tanesi yenilir.
Bu yöntemle ödem atılabilmektedir...
PAZI YÖNTEMİ
Pazı kavurma... Yeşil yapraklı sebzelerin başında gelen pazıyı kavurarak veya haşlayarak tüketirseniz bir tabak bile yeseniz hem kabızlıktan hem ödemden kurtulabilirsiniz:
YÜRÜYÜŞ VE SU
Bol bol su tüketmeye özen gösterin ve bir ay boyunca düzenli olarak günlük 2 saat uyuyun.. Bu yöntemde ödemi vücuttan söküp atmanızı sağlayacaktır...
Ödeme iyi Gelen yiyecekler...
Ödeme İyi gelen yiyecekler arasında Yeşil Çay - Muz - Yoğurt ve Salatalık gibi besinler yer almaktadır.
HAŞLAMA LİMON MAYDANOZ
Bir demet maydanozun yarısını ve 2 adet limonu haşlarsanız bir tencere içerisinde.. Ve bu karışımdan elde edeceğiniz suyu içerseniz buda ödemi söküp atar