Her gün çikolata yerseniz vücudunuza bakın neler yapıyor!

Biz bugün ki makalemizde çikolatanın faydalarından bahsedeceğiz. Özellikle çocukların vazgeçilmezi olan çikolata tabi ki faydalı olduğu kadar fazla tüketilmesi sonucu zararlı olabilir. O yüzden tüketimini fazla abartmamalıyız.

SAKİNLEŞTİRİCİ ETKİSİ

Tüketildiğinde insanları sakinleştirdiği bilinen çikolata, mutluluk hormonunuzu devreye sokmakla kalmaz iyi düşünebilmenizde de yardımcı olur.

Kalp ve Beyin Dostu

Adeta kalp dostu olan çikolatalar, kalp ve damar sağlığınızı korur ve kanın akış hızınızı düzenler ve kalp krizi geçirme oranınızı en aza indirir.

Beyne giden kan akışını bir ritimde tutarak, kalp damar tıkanıklığını önler ve beyin kanaması riskini en aza indirir.

Zihin Açıklığı

Kakao yani çikolata içerisinde bulundurduğu azot, yağ ve lif sayesinde bir işe kolay odaklanabilmenizi bir diğer adıyla zihin açıklığı sağlar.

Görme Artışı

Çikolata tüketiminin ilk yarım saatinde görme duyunuzu daha aktif bir şekilde kullanabilirsiniz!

Enerji Verme

Gerekli miktarda kullanıldığında çikolata adeta doping etkisi verir! Enerji verdiği de bilinen çikolata sporcuların genelde tercihi!