2 ceviz ve 1 bardak su ile hazırlanıyor, bol bol şifa dağıtıyor

Cevizin içerisindeki faydalı minerallerin suya geçmesiyle tam bir şifa kaynağı olarak içime hazırlanan ceviz suyu oldukça faydalı bir kürdür. Bu kür hakkındaki bilgileri Profesör Doktor Osman Müftüoğlu şöyle paylaştı;

CEVİZ SUYU NE İŞE YARAR? İŞTE CEVİZ SUYUNUN FAYDALARI

• İçerdiği magnezyum ve Omega 3 ile kolesterolü dengeler.
• İçerdiği folik asit ile yorgunluğu engeller.
• Q10, Omega 3 içeriği sayesinde hafızayı güçlendirir.
• Çinko ve E vitamini içeriği ile cildi gençleştirir ve yaşlanmayı geciktirir.
• Beyin sağlığını destekler ve çocuklarda beyin gelişimine fayda sağlar.

Ceviz suyu nasıl yapılır, ceviz suyu nasıl hazırlanır?

1 su bardağı içme suyuna 2 adet cevizi elinizle 4-5 parçaya ayırarak ekleyin ve üzerini kapatıp 1 gece bekletin. Ertesi sabah suyu içip cevizleri de istediğiniz bir şekilde tüketin. Bu kürü mümkünse her gün tekrarlayın.

Dikkat edilmesi gerekenler ve uyarılar;

• Cevize alerjisi olmayan herkes bu ceviz suyu kürünü uygulayabilir. Alerjiniz varsa bu kürü tüketmeyin.
• Cevizin içerisindeki yağlar çabuk oksitlenir ve dolayısıyla cevizin faydaları yok olur. Bu yüzden cevizi kabuklu alıp her gün kendiniz kırarak tüketin.
• Kürü günlük olarak hazırlayın ve 10-12 saat bekletip için.
• Tüketeceğiniz miktardan fazlasını kırmayın. Beklemiş ceviz faydalarını kaybeder.
• Ceviz kürünü tüketirken önce içerisindeki cevizleri bir kaşıkla alın ve suyu öyle için yoksa ceviz taneleri boğazınıza kaçabilir. Ardından da bu cevizleri yiyebilirsiniz.
• Doktorunuz aksini ifade etmediği sürece kürü uygulamaya devam edebilirsiniz.